乒乓球常识与简单规则及裁判法

一、乒乓球常识

1. 起源与传播
   • 乒乓球起源于19世纪末的英国，因击球时发出“Ping Pong”声而得名。
   • 传入中国后逐渐成为“国球”，中国运动员在国际赛事中屡创佳绩。
2. 比赛形式
   • 单打：男子单打、女子单打。
   • 双打：男子双打、女子双打、混合双打。
   • 团体赛：由单打和双打组合，胜场多的队伍获胜。
3. 器材与场地
   • 球台：长2.74米，宽1.525米，高76厘米，颜色为深色（墨绿色或蓝色）。
   • 球网：高15.25厘米，两端突出部分长15.25厘米。
   • 球：直径40毫米，白色或橙色，无光泽。
   • 场地：赛区由0.75米高的挡板围起，每张球台比赛场地面积为8米×16米。

二、简单规则

1. 比赛赛制
   • 计分方法：每局11分制，先得11分且领先至少2分者胜。若比分10平，则需领先2分才能获胜。
   • 赛制：通常采用五局三胜制或七局四胜制。
2. 发球规则
   • 发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开伸平。
   • 发球员须将球几乎垂直向上抛起，不得旋转，且上升高度不少于16厘米。
   • 当球从zui高点下降时，发球员方可击球，使球先触及本方台区，再越过或绕过球网装置，触及对方台区。
3. 还击规则
   • 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后触及对方台区。
   • 不得连续两次击球（连击），否则判失分。
4. 失分情况
   • 未能合法发球或还击。
   • 球未触及对方台区而落地。
   • 故意妨碍比赛（如干扰对手、不尊重裁判等）。
   • 发球时，球触及球网装置后未触及对方台区（擦网重发，连续擦网两次则判失分）。
5. 交换场地与暂停
   • 每局结束后，双方交换场地。决胜局中，一方先得5分时交换场地。
   • 每局比赛中，双方得分每6分可暂停擦汗一次，时间不宜过长。
   • 每场比赛每方有一次暂停机会，时间为1分钟。

三、裁判法

1. 裁判员职责
   • 裁判员负责管理比赛，确保规则执行，并对比分和比赛结果负责。
   • 副裁判员协助裁判员，负责计分、记录比赛情况，并判断靠近自身的擦边球等。
2. 裁判手势
   • 发球：手臂自然伸直指向发球方。
   • 报分：靠近得分方的手臂举起，上臂水平，前臂垂直，手握拳向上。
   • 停止练习/时间到/暂停：手臂自然伸直上举，尽量上举过头。
   • 擦边：靠近擦边一侧的食指指向球台。
   • 交换场地：两手掌平伸交叉胸前。
3. 重发球情况
   • 发球擦网后触及对方台区或被阻挡。
   • 接发球员未准备好时球已发出。
   • 发生运动员无法控制的干扰（如外界球进入场地）。
   • 裁判员或副裁判员暂停比赛。
4. 发球次序与方位错误处理
   • 裁判员发现发球、接发球次序错误时，应立即暂停比赛，并按比赛开始时确立的次序纠正。
   • 发现运动员应交换方位而未交换时，同样暂停比赛并纠正方位。错误前的得分均有效。
5. 裁判员的判罚与纪律
   • 裁判员有权对运动员的不良行为（如冒犯、干扰比赛等）进行警告或判罚。
   • 严重冒犯行为可能导致取消比赛资格。