户外健身器材种类丰富，以下是一些常见的户外健身器材及其名称：
- 力量型器材：
- 单杠：用于引体向上等动作，锻炼上肢及背部肌肉。
- 双杠：进行臂屈伸等动作，锻炼上肢、肩带和躯干肌肉。
- 臂力训练器：专门用于锻炼上肢肌肉力量。
- 上肢牵引器：利用自身力量对抗，提高肩部活动能力，对肩部康复有积极作用。
- 有氧耐力器材：
- 太空漫步机：模拟漫步动作，锻炼下肢肌肉力量和灵活性，促进血液循环。
- 椭圆机：模拟越野滑雪动作，锻炼双臂与腰部，提升心肺功能。
- 划船器：模拟划船运动，增强腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉力量。
- 健骑机：锻炼手脚协调能力，增强全身关节柔韧性，提升心肺功能。
- 健身车：锻炼心肺功能，增强腿部肌肉力量或人体协调感。
- 柔韧性锻炼器材：
- 肋木架：用于牵拉韧带，提高关节柔韧性，适合进行压腿、悬挂仰卧起等动作。
- 扭腰器：锻炼腰部和髋部灵活性，增强腰腹部肌肉力量。
- 太极揉推器：增加肩肘髋膝等部位的活动能力，改善肩关节柔韧性与灵活性。
- 压腿器：用于腿部柔韧性锻炼。
- 平衡协调类器材：
- 平衡木：锻炼平衡能力和协调性，提高腿部肌肉力量和柔韧性。
- 云梯：锻炼手臂、肩部、腰腹部力量，增强身体协调性。
- 康复与按摩类器材：
- 腰背按摩器：按摩腰、背部肌肉，疏通经络，调整脏腑功能。
- 腿部按摩器：按摩腿部肌肉，缓解疲劳。
- 儿童游乐健身器材：
- 滑梯、秋千、跷跷板：增强儿童体质和协调能力，提高智力和勇气。
- 儿童自行车：适合儿童进行骑行锻炼。
- 其他器材：
- 坐式推力器：锻炼臂力及全身的协调性。
- 伸腰伸背架：帮助伸展腰部和背部肌肉。
- 棋牌桌：供老年人娱乐消遣，促进社交互动。
